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Hunde können Kinder in emotionalen Stresssituationen wirkungsvoll unterstützen. Das hat die Entwicklungs-psychologin Dr. Shimano BR-T445 Scheibenbremse VR silber 2019 MTB Scheibenbremse schwarz und ihr Team von der US-amerikanischen Kent State University herausgefunden.

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Ich muss gestehen: Als Kind war ich eher ruhig und schüchtern.  Das hat sich glücklicherweise im Laufe geändert und mag auch meiner Journalisten- und Autorentätigkeit geschuldet sein, die ja bekanntermaßen viel mit Öffentlichkeit zu tun hat und auch ein gewisses Präsentationsvermögen verlangt. Doch ich kann all jene gut verstehen, die sich mit sozialen Ängsten herumplagen. Wie man diese Schritt für Schritt überwinden kann, weiß Gastautorin Sarah. Sie ist Psychologin (B. Sc.) und gibt auf Ihrem Entspannungsblog regelmäßig Denkanstöße dafür, wie man seine Ängste überwinden, mehr entspannen und sich persönlich weiterentwickeln kann.

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High Farbeado Sailors daSie Trekking TrousersEndlich Urlaub! Wer freut sich nicht darauf? Endlich ausschlafen, entspannen und erholen! Nur das tun, wozu man gerade Lust hat – ohne Termine und Verpflichtungen! Cocktails am Strand trinken, fremde Städte besichtigen oder eine neue Sportart ausprobieren! Die Firma kann mich mal! Von wegen: Tatsächlich gelingt es uns immer weniger, unsere Freizeit rein zur Erholung zu nutzen.

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Mein Beitrag Vision T80 S N TM445 After 02-01-2014 Walking Belt 2ply Premium + Free 1oz Lube hat anscheinend großes Interesse geweckt. Unter anderen hat ihn jetzt meine Blogger-Kollegin Sarah als Gastbeitrag auf ihrem Entspannungsblog veröffentlicht:Marmot Minimalist Pant - GORE-TEXCampagnolo Racing T 9 Speed 40 T (FC Ra040) Chainring numbers l' eroica Tipp: Auf Sarahs Blog findet ihr viele weitere interessante Blogartikel rund um die Themen Ängste überwinden, Entspannung und persönliche Weiterentwicklung.

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Stressfalle Home-Office (Bildquelle: fotolia.com)

Immer mehr Mütter und Väter arbeiten – teilweise oder ausschließlich – von zu Hause aus. Ich auch. Und ich muss sagen: Als Selbständige und Freiberuflerin schätze ich die Freiheiten, die ein Home-Office bietet. Ein Büro in der Stadt haben, wäre vielleicht repräsentativer (wobei ich auch schon Verlags- und Projektleiter an meinen Mini-Konferenztisch sitzen hatte), ist aber nichts für mich: Arbeiten zu Hause in grüner Umgebung ist genau das Richtige für mich (zumal in meinem Büro keiner sieht, dass ich in Socken am Schreibtisch sitze ;-)). Außerdem bin ich so viel produktiver und kann Beruf und Familie besser vereinbaren.

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